اطلاعات تخصصی زوجدرمانی
وقتی رابطه به کمک نیاز دارد
هر رابطهای در مسیر خود با چالش روبرو میشود. تعارضهای مکرر، فاصله عاطفی، احساس تنهایی در کنار همسر، مشکلات ارتباطی یا بیاعتمادی، همه نشانههایی هستند که رابطه به توجه حرفهای نیاز دارد. زوجدرمانی نه تسلیم شدن، بلکه بلندترین فریاد عشق به رابطه است.
زوجدرمانی چگونه کار میکند؟
در زوجدرمانی، درمانگر به عنوان یک میانجی بیطرف و متخصص عمل میکند. هدف این نیست که مشخص شود چه کسی «درست» میگوید، بلکه هدف این است که هر دو نفر یاد بگیرند چگونه احساسات خود را بیان کنند، چگونه بشنوند، و چگونه از الگوهای مخرب خارج شوند. اغلب ریشه مشکلات در سبکهای دلبستگی دوران کودکی است که در روابط بزرگسالی ظاهر میشود.
رویکرد دکتر آزادی در زوجدرمانی
دکتر هما آزادی از رویکردهای تخصصی EFCT (زوجدرمانی هیجانمدار)، CBCT (زوجدرمانی شناختی-رفتاری) و طرحواره درمانی زوجی استفاده میکند. این رویکردها از موثرترین روشهای علمی مبتنی بر شواهد در زوجدرمانی هستند. در این روشها، زوجها یاد میگیرند که پشت هر «دعوا» یک نیاز عاطفی یا طرحواره ناسازگار وجود دارد و با کشف و اصلاح آنها، رابطهای عمیقتر و سالمتر میسازند.
آیا خیلی دیر نشده؟
بسیاری از زوجها میپرسند «آیا دیر نشده؟» پاسخ در اغلب موارد «خیر» است. حتی زوجهایی که سالهاست تعارض دارند و نزدیک به جدایی هستند، با تعهد به فرآیند درمان توانستهاند رابطهای تازه بسازند. تنها شرط، تعهد هر دو نفر به حضور صادقانه در جلسات است.
